חמישה דברים שאתה צריך לדעת כדי להצליח בקריירה שלך

מרבית המשקיעים רוצים להיות מסוגלים למכור את אחזקותיהם בקלות במידת הצורך ולכן לקנות מניות הנסחרות דרך הבורסה בלונדון, מי שמחפש רווחים פוטנציאליים גבוהים יותר (ומוכן להכין סיכון גבוה יותר) עשוי לפנות לחברות קטנות יותר הרשומות בשוק ההשקעות האלטרנטיבי ( מטרה).

אבל מה אם תרצו להשקיע בחברות שמניותיהן אינן זמינות בשוק הפתוח?

1. מדוע להשקיע בחברות לא רשומות?

חברות קטנות עם שאיפות לצמיחה גבוהה ומהירה זקוקות לתשומות כספיות כדי להביא את העסק לשלב הבא. לא בהכרח קל להגיע למימון למפעלים כאלה עם סיכון גבוה, וכאן נכנס הון פרטי.

היא מורכבת ממשקיעים וקרנות שמשקיעות ישירות בחברות לא צמודות, והיא נתפסת כמשקיעה עשירה ומתוחכמת יותר בגלל אופייה המסוכן והקושי להוציא כסף.

אבל ההשקעה הנכונה יכולה להניב תשואות מרהיבות.

מאמרים קשורים

  • 1 היתרונות של מעקב אחר תחומי העניין שלך בקריירה
  • 2 טיפים למציאת עבודה עם שש ספרות
  • 3 רעיונות למטרות קריירה כאשר היית מנהל כספים
  • 4 רעיונות לשינוי קריירה באמצע החיים

אמנם ישנן דרכים רבות להגדרת קריירה מצליחה, אך הדרך להצלחה מסומנת על ידי קווי דמיון. אנשים רבים הלכו לאן שאתה רוצה להגיע, וגילוי הסודות ליצירת הצלחה כזו אינו קשה כמו שזה נשמע. למעשה, החלק הקשה ביותר הוא לעתים קרובות לדעת מה אתה מחשיב כהצלחה. ברגע שתדעו לאן מועדות פניכם, תגלו את הדרך לקריירה מצליחה. והכי חשוב שההתקדמות תרגיש טבעית.

קשורים

  • דלקת קרום המוח נדירה מדביקה יותר ממאה, הורג 8CNN
  • פקידי הבריאות מגייסים את המשטרה בגידוד דלקת קרום המוחרויטרס
  • CDC מדווח על פטירת דלקת קרום המוח הפטרייה השמיניתחדשות ABC

במכתב האחרון האחרון, המרכז האמריקאי לבקרת מחלות ומניעת מחלות (CDC) מאשר 105 מקרים של דלקת קרום המוח הפטרייה הנדירה ושמונה מקרי מוות בקרב חולים שקיבלו זריקות סטרואידים אפידורל לטיפול בכאבי גב.

ה- CDC מדווח כי המחלה נצפתה בתשע מדינות - פלורידה, אינדיאנה, מרילנד, מישיגן, מינסוטה, צפון קרוליינה, אוהיו, טנסי ווירג'יניה - הנובעות משלוש המון מזוהמים של זריקות מתיל-פרדניסולון אצטט המיוצר על ידי מרכז הרכבה של ניו אינגלנד (NECC) .

חוקרי הבריאות הפדרליים ופקידי המדינה בוחנים מקרוב את המתקן פרמינגהם, מסצ'וסטס, בו NECC ביצעה יותר מ 17,000 זריקות סטרואידים נגועות בפוטנציה - שלפי ההערכה היו נגועות בשני סוגים של פטריה, אספרגילוס ואקססרוהילום, במהלך הייצור - ונשלחו אותם ל 75 מרפאות ב 23 מדינות. NECC נזכרה מאז בכל מוצריה.

ה- CDC מעריך כי כ -13,000 חולים עשויים להיחשף לזריקות הסטרואידים המזוהמות, והמרפאות ממשיכות לפנות לכל המטופלים שנפגעו. באוהיו, גורמי בריאות אף מגייסים את משרדי השריף כדי לאתר אנשים שעלולים להיחשף, מדווח רויטרס. בהצהרה אמרה בת 'ביקפורד, מנכ"לית איגוד נציבות הבריאות באוהיו, "אם זה אומר לדפוק על דלתות, אז זה מה שהם יעשו.

ה- CDC מצפה לראות זיהומים נוספים, אך אומר כי הרבה פחות ממספר האנשים שנחשפו לזריקות המזוהמות יחלו.

"מכיוון שאנחנו עדיין לצערי בראשית ימי החקירה הזו, צפוי שמקרים חדשים יופיעו במהלך השבועות הקרובים", אומר ד"ר ויליאם שפנר, יו"ר המחלקה לרפואה מונעת במרכז הרפואי אוניברסיטת ונדרבילט. "זה סיפור מתמשך ויכול להיות שיש פיתולים חדשים שאנחנו לא מודעים אליהם. כנראה שיהיה מידע חדש בכל יום בעתיד הנראה לעין. "

להלן חמשת הדברים שכדאי לדעת על דלקת קרום המוח הפטרייתית וכיצד מטפלים בה:

1. כיצד בדרך כלל נדבקים בדלקת קרום המוח הפטרייתית?
ראשית, על החולים להיות מודעים לכך כי דלקת קרום המוח הפטרייתית היא נדירה ביותר לא מדבק. מגוון פטריות עלולות לגרום לדלקת קרום המוח, ניתן לשאוף נבגים בסביבה, מהאדמה הנגועה, או לעיתים במסגרת בית חולים. דלקת קרום המוח מתפתחת כאשר הפטרייה מתפשטת בדם לחוט השדרה. אף על פי שכל אחד יכול לחלות בדלקת קרום המוח הפטרייתית, חולים עם מערכות חיסון מוחלשות כמו אלו הסובלים מאיידס או סרטן נמצאים בסיכון גבוה יותר, לפי ה- CDC. תרופות סטרואידים, כמו אלו שמשמשות את החולים שנדבקו בהתפרצות הנוכחית, יכולות גם להפחית את החסינות, וכך גם תרופות שנלקחו לאחר השתלות איברים ותרופות המטפלות בדלקת מפרקים שגרונית ומצבים אוטואימוניים אחרים. באופן כללי זריקות אפידורליות נחשבות לבטוחות והסיבוכים נדירים.

2. מהם התסמינים?
דלקת קרום המוח היא דלקת במעטפת המוח וחוט השדרה, ודלקת קרום המוח הפטרייתית מתרחשת כאשר הקרומים המגנים על המוח וחוט השדרה נדבקים בפטרת. תסמינים של דלקת קרום המוח הפטרייתית כוללים חום, כאבי ראש, צוואר נוקשה, בחילות והקאות, רגישות לאור, חולשה וחוסר תחושה. חולים שאולי קיבלו את הזריקות המזוהמות צריכים גם להשגיח על הגדלת הכאב כמו גם אדמומיות ונפיחות באתר ההזרקה. אם הזיהום נמשך מספיק זמן ללא טיפול, הוא עלול להשפיע על התודעה ולגרום לחולים לפסוע למצב תרדמת, אומר שפרנר.

דלקת קרום המוח הקשורה לאספרגילוס עלולה גם היא להשפיע על כלי הדם של המטופל, לגרום לקרישים ודימומים כמו גם בעיות דיבור ושמירה על יציבות. שפנר מזהיר כי לעתים קרובות ניתן לטעות בתופעות אלה כתופעות לוואי של אירוע מוחי קטן. "זה סוג המידע שאנחנו מקבלים לחולים וגם לרופאים. בדרך זו חולים שעברו חיסונים אלו ונראים כאילו הם חלו בשבץ מוחי יכולים להיבדק בדלקת קרום המוח הפטרייתית הזו, ”הוא אומר.

3. כיצד מאבחנים דלקת קרום המוח הפטרייתית?
אם יש חשד לדלקת קרום המוח הפטרייתית, האבחנה המאובטחת ביותר מתבצעת באמצעות ניקוב המותני או ברז השדרה. נוזל המוח השדרה המקיף את המוח וחוט השדרה נסוג ונבדק תחת המיקרוסקופ על ידי הרופא. הנוזל נשלח גם למעבדה בה הפטרייה מבודדת וגדלה. "ניתן לבצע הליך זה בבטחה וביעילות עם מעט מאוד אי נוחות", אומר שפרנר.

4. כיצד מטפלים בזיהום?
הזיהום מטופל בתרופות נגד פטריות הניתנות בבית חולים דרך IV. למרות שניתן לטפל בדלקת קרום המוח החיידקית תוך שבוע, דלקת קרום המוח הפטרייתית עשויה להימשך הרבה יותר זמן, מתישהו יותר מחודש. "יש לנו פחות תרופות נגד פטריות, ומכיוון שכל המקרה הזה של דלקת קרום המוח הפטרייתית הוא כה חריג, יש מעט מאוד ניסיון קליני", אומר שפרנר. שתי התרופות המשמשות לטיפול בדלקת קרום המוח הפטרייתית, אמפטריצין B ווריקונאזול, יכולות גם לגרום לתופעות לוואי חמורות כמו נזק לכבד וכליות וחייבות להיות במעקב קפדני על ידי רופאים.

5. במה הוא שונה מדלקת קרום המוח בקטריאלית או ויראלית?
דלקת קרום המוח החיידקית והנגיפית שכיחה יותר מדלקת קרום המוח הפטרייתית. החיידקים והנגיפים הגורמים לסוגים אחרים של דלקת קרום המוח אלו יכולים להיות מדבקים, אך הם לא בהכרח יגרמו לדלקת קרום המוח אצל אלה שנחשפים או נגועים.

תסמינים של דלקת קרום המוח הפטרייתית מציגים את עצמם לאט הרבה יותר מאלו של דלקת קרום המוח החיידקית. "תסמינים של דלקת קרום המוח החיידקית מופיעים באופן די פתאומי ובולט מאוד", אומר שפר. "בדלקת קרום המוח הפטרייתית הם פשוט מסתדרים לרוב. ההתחלה אינה דרמטית והם הולכים ומחמירים בהדרגה. "

שפרנר וגם CDC ממליצים לכל אדם שקיבל את הסטרואידים הניתנים להזרקה וחווה תסמינים להתריע לרופא בהקדם האפשרי. אבחון מוקדם הוא קריטי לטיפול היעיל ביותר.

דע את עצמך

עובדים מאושרים מצליחים יותר בקריירה שלהם מכיוון שהם אוהבים את מה שהם עושים, ואחרים מגיבים לאנרגיה החיובית שלהם. לפני שאתה רודף אחרי קריירה, דע מה אתה רוצה ומי אתה, כדי שתרגיש מתוגמלת על מאמציך. למרות שמפתה לצלול ישר לקריירה שנראית לכם מושכת, במבט ראשון, אתם חוסכים זמן רב יותר בטווח הרחוק אם תחקרו את אפשרויות הקריירה שלכם לפני שתחליטו. כשאתה יודע מה אתה רוצה לעשות, אתה יכול להיות נלהב ומונע במרדף שלך. זה יעזור לך למפות מסלול ישיר להצלחה.

2. מהם המסלולים?

תלוי מה אתה רוצה. ישנן צורות שונות של השקעה קולקטיבית המתמקדות בחלקים שונים של שוק ההון הפרטי, כולל נאמני השקעות פרטיים בהון סיכון וקרנות הון סיכון יעילות מיסים (VCT). אך אינך יכול לבחור את ההשקעות שלך.

אם אתה מחפש להכניס מזומנים לחברה מסוימת שלא ציטטה, ייתכן שתוכל להשתמש במתקן ההתאמה למניות שמציעים כמו ג'יי.פי ג'נקינס או במכרזי המניות הרגילים שמנוהלת על ידי שארמרק. אבל אתה יכול לסחור רק במעט החברות החברות המוצעות יחסית, והן נוטות להיות חברות פרטיות גדולות יותר.

ייתכן שתוכל גם לקנות מניות בהנפקה ציבורית ראשונית (הנפקה או הנפקה חדשה) - מכירת המניות הראשונה בחברה. סוכן מניות אמור להיות מסוגל לעדכן אתכם בנוגע להנפקות הקרובות.

הכיר את ההדרכה והמיומנויות שאתה צריך

אנשים בקריירה מצליחה הם בעלי הכשרה ומיומנויות הדרושים לתפקיד. זה יכול לכלול חינוך רשמי, ניסיון בתעשייה ועבודה ומיומנויות רכות כמו כישורי רשת ותקשורת. אינך צריך להחזיק את כל האימונים והמיומנויות כדי להתחיל בקריירה מצליחה, במקום זאת אתה יכול להשקיע בהתפתחות שלך ככל שתלך. בצע את המחקר שלך ומפה מה תצטרך בכדי להצליח בקריירה שלך. כמו כן, חקור את הרקעים של אחרים שמצליחים כיום באותה קריירה. ואז התחל לעבוד על רשימה זו. למרות שזה יכול להיות עבודה קשה, אתה יכול להצליח!

3. כיצד אוכל להשקיע בחברות קטנות מאוד?

עבור חברות סטארט-אפ וחברות צעירות מאוד, תוכלו לשקול להפוך למלאך עסקי. מדובר במשקיעים פרטיים או בסינדיקטים של משקיעים אשר חורשים לא רק כספים אלא גם במקרים רבים את המומחיות שלהם, אנשי הקשר והתמיכה הניהולית שלהם בתוך המפעל שנבחר, ולעתים קרובות נכנסים לדירקטוריון.

על פי איגוד המלאכים הבריטי הבריטי (BBAA), ישנם כ- 18,000 משקיעי מלאכים ברחבי בריטניה, שמשקיעים כ- 800 מיליון ליש"ט בשנה.

מניות בחברות העומדות בתכנית ההשקעה בארגון (EIS) - למשל, על ידי בעלות נכסים של פחות מ -15 מיליון ליש"ט ופחות מ- 250 עובדים - ניתנות לרכישה כ- EIS בחברה יחידה, ובמקרה כזה הם זכאים להקלות מס נדיבות .

כספי EIS זמינים גם כדרך להפצת סיכון בכמה עסקים כאלה. בנוסף, מכשירי EIS 'זרעים' חדשים שהושקו ב- 6 באפריל שמעבירים כספים לחברות קטנטנות בנות פחות משנתיים ועם פחות מ- 25 עובדים.

דע מה הבוס שלך רוצה

לעיתים רחוקות, הצלחה היא מאמץ אינדיבידואלי. במקום זאת, ההצלחה שלך תלויה לעתים קרובות ברכישה של רכישה מהסובבים אותך. אתה צריך שאחרים ירצו שיצליחו, אחרת זה יהיה קטטה ואנשים יעמדו בדרכך. דע מה הבוס שלך רוצה ממך ודע מה הבוס שלך רוצה מהקריירה שלו. כשאתה מכיר את הבוס שלך היטב, אתה יכול להראות לבוס שלך שעל ידי השקעה בך ובהצלחה שלך, הוא גם משקיע בעצמו ובהצלחה שלו.

4. כמה כסף אצטרך להשקיע?

שוב, תלוי באיזה מסלול תרצו לקחת. מלאכים עסקיים, למשל, עשויים להשקיע עסק בין 10,000 ל -750,000 ליש"ט בעסק, אם כי הרוב מכניסים פחות מ -100,000 ליש"ט.

בשורה התחתונה, מדובר בהשקעות מסוכנות ובלתי בטוחות ולא קל להוציא את הכסף שלך בהתראה קצרה (אתה יכול גם להפסיד הקלות מס EIS ו- VCT אם עשית זאת במהלך תקופת ההסמכה - שלוש שנים ל- EIS וחמש שנים במשך VCTs).

באופן כללי הם מתאימים רק למשקיעים בעלי ערך גבוה עם מקורות עושר אחרים.

עם זאת, לעיתים ניתן להשקיע סכומים קטנים באמצעות תוכניות להתאמת מניות או הנפקות. ההנפקה האחרונה של מבשלת הבירה הסקוטית BrewDog משכה כמעט 6,000 משקיעים וגייסה 2.2 מיליון ליש"ט לבניית מבשלה חדשה.

ההוצאה המינימלית הייתה 95 פאונד עבור ארבע מניות, כאשר המשקיעים הוציאו בממוצע 372 ליש"ט. הם יוכלו לסחור במניותיהם בשנת 2013.

דע את ערכי החברה שלך

לארגונים לכולם תרבות ייחודית משלהם. כדי להצליח, עליכם להכיר את התרבות בה אתם מנסים להצליח. עליכם להבין היטב את הערכים והאמונות המשותפים, גם אם אתם רוצים לשנות. לאחר שתכיר את התרבות הארגונית, תדע אם אתה יכול להצליח ואיך להצליח. תוכלו גם לדעת אם עליכם לשנות או לראות תחומים שהארגון עשוי להזדקק להם לשנות - ולהשתפר מהם.

רחל מקפרסון

רחל מקפרסון, BA, CPT, היא סופרת פרילנסרית המתמקדת בבריאות נפשית, בריאות וכושר. היא בעלת תואר ראשון באומנויות ומאמנת אישית מוסמכת. המומחיות שלה הוצגה ב- Livestrong, Popsugar, Bustle, Reader's Digest, Watchers במשקל, How Stuff Stuff ועוד. היא מנהלת את האתר Radical Strength בו היא חולקת מתכונים להכנת ארוחות טעימות, אימונים ואסטרטגיות לבריאות הנפש. היא רודפת גם הסמכה בתחום התזונה.

היתרונות של צדפות הם רבים. בין אם מאודה, מטוגן או בגריל, צדפות הינן מאכלי ים טעימים ומזינים, ומוסיפים מגוון לתזונה. צדפות מצטרפות לחלזונות ים, תמנונים, דיונונים וקשקשי צדפות כמו רכיכה פופולרית שמקורם בים נקראת רכיכות.

תכונות התזונה של צדפות מרשימות. ה- USDA ממליץ לאכול מגוון של פירות ים, כולל רכיכה, פעמיים בשבוע ב 8 אונקיות בשבוע בכדי להשיג חומצות שומן אומגה 3 בריאות המסייעות במניעת מחלות לב.

דע כיצד להוכיח את עצמך

הצלחה לעיתים קרובות מולידה הצלחות נוספות. אמנם ייתכן שמנת היבול, אך אינך מצליח להגיע לראש אם אתה היחיד שיודע זאת. אתה צריך להיות מסוגל לתקשר ביעילות על מנת לשדר את ההצלחות שלך, כך שאנשים יסתכלו אליך להצלחה נוספת. כשאנשים מצפים שיצליחו, הם יתמכו בך וירגישו תחושת הגשמה בעצמם כשאתה מצליח. תוכיח שאפשר לסמוך עליך שתתקשר לצילומים ותגלה שאחרים יתנו לך בנטל בשמחה.

5. היכן אוכל לגלות יותר?

למתווך בלבד לביצוע www.clubfinance.co.uk יש מידע רב על סוגיות VCT ו- EIS הנוכחיות. אתר BBAA, www.bbaa.org.uk, הוא מקום טוב להתחיל בו אם תרצו להפוך למלאך. הון סיכון באופן כללי מוסבר היטב באתר איגוד ההון סיכון הבריטי, www.bvca.co.uk.

למסחר במניות לא רשומות, עיין באתר www.jpjenkins.ltd.uk, המציע מניות במיזמים ראויים כמו קבוצת דייסון ומועדון הכדורגל שפילד יונייטד.

מאמר זה נכתב לפרסום אחותנושומר כסף

שפע ויטמין B12 וחלבון

אחד היתרונות הבולטים של צדפות הוא תכולת הוויטמין B12 הגבוהה ביותר שלהם. במנה של 20 צדפות קטנות (190 גרם) יש 187.9 מיקרוגרם של ויטמין B12, המהווה 7,829 אחוז מהערך היומי (DV).

על פי נתוני מכוני הבריאות הלאומיים (NIH), ויטמין B12 חשוב לשמירה על תאי עצב ודם בריאים, כמו גם למניעת אנמיה מגלובלסטית. ה- NIH ממליץ לאנשים להשיג את מרבית הוויטמין B12 שלהם מהמזון. צדפות וכבד בקר הם מקורות המזון המובילים של ויטמין B12.

צדפות עשירות בחלבון ומספקות 48.5 גרם להגשה טיפוסית של 190 גרם. אחד היתרונות הטובים ביותר של צדפות הוא שהחלבונים שלהם מספקים כמה חומצות אמינו חיוניות. אלו הן חומצות אמינו שגוף האדם אינו יכול לייצר, ולכן יש להשיג אותן ממקורות תזונתיים.

חומצות אמינו הן אבני הבניין של החיים. הספרייה הלאומית האמריקאית לרפואה מפרטת צמיחה, פירוק מזון, תיקון רקמות ותפקודים גופניים רבים אחרים כתפקידם של חומצות אמינו. מנה של צדפות מספקת למעלה ממאה אחוז מהצריכה היומית המומלצת של 11 חומצות אמינו שונות, כולל כל תשע חומצות האמינו החיוניות.

צדפות מקדמות בריאות לב

חומצות השומן הרב בלתי-רוויות בפירות ים, כולל רכיכה, הן אחת הסיבות המועילות ביותר לצריכה. חומצות שומן אומגה 3 נחשבות חיוניות בתזונה מכיוון שיש להשיג אותן ממזון או מתוספי מזון. שומנים אלה מסייעים ביצירת מבנה קרומי התא ומסייעים לבריאות מערכת החיסון, הלב וכלי הדם, האנדוקרינית והריאה של הגוף. חומצות שומן אומגה 3 ארוכות שרשרת, הנקראות EPA ו- DHA, זמינות רק דרך דגים, שמני דגים ושמני קריל.

ה- USDA ממליץ על 1.6 גרם חומצות שומן אומגה 3 ליום אצל גברים בוגרים ו -1.1 גרם ליום לנשים. בהריון ובהנקה, מומלץ בהתאמה 1.4 גרם ו 1.3 גרם ליום. צדפות הן המקור העיקרי לחומצות שומן אומגה 3, ומספקות 50 אחוז מהצריכה המספיקה היומית במחיר של 798 מיליגרם למנה של 190 גרם.

מנה אחת של צדפות מכילה 0.4 גרם שומן רווי. שומן רווי ידוע כמעלה את רמות הכולסטרול ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL), סוג הכולסטרול "הרע". יותר מדי כולסטרול LDL מעלה את הסיכון למחלות לב. לעומת זאת, שומנים בלתי רוויים כמו אלו הנמצאים בדגים שמנים ורכיכות עוזרים במניעת מחלות לב.

הסוג האחר של כולסטרול, ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL), מועיל. בית הספר לבריאות הציבור בהרווארד מסביר כי כולסטרול נחוץ ליצירת הורמוני מין, כמו גם ויטמין D ותרכובות חיוניות אחרות.

כולסטרול HDL מגן ונמצא ברמות רצויות בצדפות, 127.3 מיליגרם במנה של 190 גרם. הסטרולים שאינם כולסטרול שנמצאים בצדפות עוזרים להפחית את ספיגת הכולסטרול הרע, ומעודדים את הבריאות, כך על פי המחלקה למדעי המזון והתזונה האנושית באוניברסיטת אילינוי.

מהם הסיכונים הבריאותיים של צדפות?

כל עוד צדפות גדלות במים נקיים ונקצרות כראוי, הן בטוחות מאוד לאכילה, על פי הסקירות המקיפות במדעי המזון ובטיחות המזון. כאשר לא מטפחים צדפות ומטפלים בבטחה, עלולים להופיע סכנות כמו פתוגנים, ביוטוקסינים, טפילים ומזהמים. בשל כך, פיקוח קפדני על ייצור רכיכה, ולכן קנייתו וצריכתו ממקור בעל מוניטין נחשבים לבטוחים.

היו מודעים לכך שאנשים מסוימים אלרגים לרכיכות וסוגים אחרים של פירות ים. מרפאת מאיו מדווחת כי ניתן להיות אלרגי רק לסוג אחד של פירות ים, לכן יש להיזהר בתופעות כמו כוורות או אף מחניק. לעיתים נדירות עלולות להופיע אלרגיות מסכנות חיים. שוחח עם הרופא שלך אם אתה חושד בתגובה אלרגית לצדפות, כך שניתן לבצע בדיקות.

כמו בכל הכנת מזון, יש להקפיד על שטיפת ידיים, קרשי חיתוך וכלים במים סבונים חמים לפני ואחרי הטיפול. על פי ההוראות של המשרד למניעת מחלות וקידום בריאות, יש להקפיא את צדפות במקרר עד שהן מוכנות לשימוש ולבשל עד לאטם. הקפידו להקפיא צדפות אם הם לא משמשים תוך שלושה או ארבעה ימים ולבשל מיד לאחר ההפשרה.

האם מישהו מכם נוסע לפיליפינים בקרוב? או מקווים לעשות זאת?

אני לא יכול לחכות לחזור ולחקור יותר. זה אחד מאותם מקומות שאתה פשוט לא יכול להספיק להם. מקום מלא אבני חן נסתרות שתיירים עדיין לא יודעים עליהם. אם אתה רוצה ללכת אני כן ממליץ לך לא לחכות זמן רב. הפיליפינים טובים מכדי שלא יתפוצץ התיירות במוקדם ולא במאוחר.